春节爬山是许多赣州人不约而同的习惯。1月29日清晨，在去往赣州市章贡区水东镇马祖岩人文健身公园（以下简称马祖岩）的路上，已然是车流涌动、人潮拥挤。

马祖岩，位于赣州城东郊的贡水之旁。马祖，是唐代著名僧人，本姓马，名道一，或称马祖道一。据明嘉靖《赣州府志》记载：“旧传马祖欲栖此岩，一夕山鬼忽为筑垣。马祖曰：学道不至，乃为邪鬼所测，此非吾居也，乃居龚公山。”马祖岩因此得名。

如今的马祖岩，成为了老赣州人登高、拜神的一处胜地。每到正月，就有大批市民来到马祖岩徒步、散心，为新年求个好兆头。

市民胡先生说：“大年初一来爬山，也是想着新年登高既能锻炼身体，又能晒晒太阳，毕竟新年新气象嘛。”

临近中午，马祖岩上山下行的人仍然络绎不绝，有一家老小一起来登高，有年轻情侣沿着环山栈道眺望藏在山的远处的赣州城，还有人专门到马祖岩的宝兴禅寺参观。

“趁着这几天天气好，就想着带着小孩一起来拜神、爬山，没想到刚到就发现人实在是太多了。”市民李女士感慨。

马祖岩不仅是赣州人的徒步胜地，还极具历史和人文价值。据文献记载，马祖岩曾有古代题刻8品，其中宋代5品，元、明、清题刻3品。岁月沧桑，现存题刻仅剩4品。

锻炼身体、拜佛静心、增长知识，这或许就是马祖岩日渐成为本地人假期出游目的地之一的原因。

随着全民健身号角的吹响，爬山作为一项成本低、体验好的运动项目，不仅能增强人民体质、提高身体素质，更是全民健身、全民运动的一项生动实践。（伍群珍）